这个夏天，仿佛没有凉爽的一刻。在高温的季节，人们想要寻找凉意的空间确实有些难度。不过，我们可以通过改变生活习惯、摆设简单的清新风格等多种方式，让生活多一份清凉。
首先，在饮食方面，可以多吃些富含水分的蔬菜水果，新鲜的水果沙拉、冰镇的凉饮在炎炎夏日中无疑是舒缓心情的不二之选。当然，如果你不仅仅想要清凉，还要独具一格，可以试着搭配一些清新芬芳的茶饮，来一场口感与心灵的盛宴。
其次，家居环境的温度与氛围也是影响心情的关键因素。家里可以安装空调，将温度调节到适宜的状态，同时，让家用品变得简单明亮，会让空气更加流通，给人以清新的感觉。
此外，身着清新舒适的服饰，把家里的花草设施置于视线范围内，亦可让你感受到清新的氛围。
无论是从内而外还是从外而内，只要细心地调节生活，灰蒙蒙的夏天也能变得清新起来。