如今我们都处于一个数字化与信息化时代，绝大部分人都有了手提电脑，手机，平板电脑等电子设备。使用这些设备可以让我们的生活变得更加便捷，但是人们的手瘾问题也随之而来。
手瘾是一种人们面对电子设备时不自觉的行为，人们会不断的去看电子屏幕，查看新的信息和手机通知，无法停止。很多人不知道手瘾问题会带来什么后果。手瘾过多会导致很多人的身心健康问题，让我们来一起看看手瘾过多会有哪些后果吧。
身体方面
长时间瞪着电子屏幕，会使人产生眼疲劳，眼睛容易干涩、视力下降等问题。同时，手瘾者不敢离开电子设备，长时间保持不良姿态，会引发颈椎病者及患者颈椎部位的疼痛。
心理方面
人类社会已经步入信息化时代，社交网络、电子游戏、移动设备等众多信息工具与技能已经在我们的日常生活中扎根。长时间的使用这些工具，容易让一个人对现实生活表现出逃避、懒散等不好的行为。同时，长时间没有掌控自己，身在虚拟社交网络和游戏里的人们，可能会面临越发深重的孤独感和失落感。
其他因素
长期使用电子设备，对人的感官认知能力会产生负面影响，极易影响你的工作、学习和生活。而长时间保持扭曲姿态，还会影响人的食欲、胃肠、肾脏等问题而导致身体的不适。