老年是指年龄在60岁或60岁以上的人群。然而，老年的定义并不仅限于年龄，还与身体、心理和社会角色的变化有关。
根据世界卫生组织的定义，60岁以上的人被普遍认为是老年人。这个年龄界限在不同国家和文化中可能有所不同。随着医疗技术和生活条件的改善，人们的寿命不断延长，老年人的比例也在增加。老年阶段往往伴随着身体功能的下降，如视力和听力减退，肌肉力量减弱等。
然而，老年并不仅仅是一个生理上的定义，也包括心理上的变化。随着年龄的增长，人们可能会经历认知功能的下降和记忆力的减退。此外，老年人在社会角色方面也可能发生变化，如退休、家庭角色的转变等。
尽管老年伴随着一些生理和心理的挑战，但老年也是一个有价值、有意义的阶段。老年人可以通过参与社交活动、锻炼身体、保持积极的心态等方式维持健康。
老年是一个生理、心理和社会角色变化的阶段，需要我们关注和尊重老年人的需求和权益。