如何精确计算预产期

预产期是孕妇最关心的话题之一。准确计算预产期对于孕期健康管理和产前准备非常重要。那么，如何精确计算预产期呢？

首先，精确计算预产期的方法有多种，其中最常用的是末次月经法。也就是以末次月经的第一天作为起始点，再加上280天，即为预产期。

其次，孕期超声检查也可以帮助确定预产期。通过测量胎儿的尺寸和发育情况，医生可以更准确地确定预产期。

另外，孕期超声测量胎儿的头围、腹围和股骨长等指标，结合孕妇的个人信息，可以用于更精确地计算预产期。

精确计算预产期对于妇女的孕期健康和生育安全非常重要。希望本文的内容能为准妈妈们带来一些帮助。