什么是迷惘？迷惘的含义和解释！

迷惘是指因为失去控制、遇到波折、困惑或无所适从而沉迷于矛盾和不确定性状态的心境，常伴随消极、困惑、迷茫等情绪，常出现于人生的关键时刻，如职业选择、人际关系、爱情感情等。

迷惘的人通常感到内心漩涡，需要调整自己的生存和求生能力，寻找生命的停靠点。

如果需要摆脱迷惘的心境，首先需要对自己的问题有一个清晰的认知，并且借助自己的力量和外部环境的支持来进行积极的思考和行动，越快摆脱迷惘的状态，越能够让自己重新找到生命的方向。