柠檬水是夏季比较受欢迎的一种饮品,不仅口感清爽,还能帮助调节身体酸碱度。但是,很多人在泡制柠檬水时,不仅口感不好,还影响了健康效果。那么,该如何正确泡制柠檬水呢?本文就来为大家介绍一下。
材料:
柠檬、水、冰糖或蜂蜜
步骤:
1.洗净柠檬
将柠檬洗净,去掉柠檬皮的污垢。
2.切片
将洗净的柠檬切成薄片。
3.加水泡制
将柠檬薄片放入容器中,倒入适量的水,放入冰糖或蜂蜜,盖上盖子,放在冰箱中泡制。
4.享用
等待1-2小时后,柠檬水就可以享用啦。特别提示,泡制的柠檬水最好一次饮用完,不宜放置太久,否则容易失去营养。