现代人工作压力大，生活节奏快，经常出现各种各样的不适症状，其中眼皮跳是比较常见的一种。眼皮跳分为上、下眼皮跳，下眼皮跳是比较常见的一种。下面就来讲一讲左眼下眼皮一直跳的原因以及解决办法。
为什么你的左眼下眼皮一直跳？
左眼下眼皮一直跳是让人很头疼的问题。那么到底为什么会出现这种状况呢？下面为您详细分析：
1. 疲劳过度：如果你过度疲劳，工作压力过大，你的眼部肌肉容易紧张，导致眼皮跳动不止。此时，切记及时休息。
2. 眼睛受到刺激：如果你的眼睛受到了刺激，如风沙、烟雾、灰尘等，或者你沉迷于对着电脑屏幕或手机等电子产品，也容易引发眼皮跳动。
3. 由药物引起：某些药物的成分可以刺激神经，引起眼皮跳动。如果你在服用某些药物时出现这种情况，可以向医生咨询是否需要减少用药量或者更换药品。
4. 营养不足：营养不良可能导致神经功能紊乱。如果你的饮食缺乏维生素B1、B2、钙、镁等，你的眼皮跳动可能会加重。此时，可以通过改变日常饮食习惯来改善这种情况。
如果你的左眼下眼皮持续跳动一周以上，可请医生进行检查以确定原因，以便更好地针对症治疗。
