黑白无常，是道家信仰和传说中的神灵，冥界的一员。常常用来形容生死之间，阴间的两个独特形象。
黑白无常通常被称为阎罗之使，相传是专门来统计生死簿的，他们穿着青黑相间的衣服，挎着青黑相间的笔和账簿，手持生死簿，走遍人间，来统计每个人的生死簿。由于人们心中对黑白无常的恐惧，也使得黑白无常的形象成为做许多恐怖题材的影视剧中的重要元素。
防范黑白无常主要是避免造成阴气，因为阴气越重，就越容易吸引黑白无常。平时我们要多做些阳气的事情，如晒太阳、多运动等。另外，人的情绪也可以产生阴气，所以经常保持一个开朗的心情，也可以预防黑白无常的“光临”。
如果真的遇到黑白无常，也不必过于害怕，平静对待就好，甚至可以询问自己生死簿上的内容，借机了解自己的命运和人生。
防范黑白无常要从自身做起，增加阳气，保持心情开朗，减少阴气。对于黑白无常的真实存在，我们可以用平和的态度去接受，正确认识人生，珍惜眼前的一切。