在Windows操作系统中，任务管理器是一个极其重要的系统工具。它可以帮助我们监控和管理正在运行的进程，优化系统的性能以及解决一些常见的问题。而任务管理器中的进程部分，则是我们最常用的一部分。那么，任务管理器进程到底是什么呢？
首先，进程是操作系统中运行的一个程序的实例。一个程序可以包含多个进程，而进程又可以包含多个线程。在任务管理器中，我们可以看到当前正在运行的所有进程以及他们占用的资源情况。而任务管理器进程则是指任务管理器本身的一个进程，它负责实时监控系统的资源使用情况，并向用户展示相关信息。
任务管理器进程在Windows系统中有两个常用名称，一个是taskmgr.exe，另一个是任务管理器。我们可以通过以下方式来启动任务管理器进程：
- 按下Ctrl Shift Esc组合键
- 按下Ctrl Alt Del组合键并选择“任务管理器”
- 在搜索框中输入“任务管理器”并打开
在任务管理器中，我们可以通过“进程”标签页来查看当前正在运行的所有进程以及他们占用的资源情况。在这个标签页中，我们可以看到每个进程的名称、PID（进程标识符）、CPU占用率、内存占用率、磁盘占用率等信息。同时，我们也可以对进程进行一些操作，如结束进程、设置优先级、调整窗口大小等。
除了“进程”标签页，任务管理器中还有其他一些标签页可以帮助我们了解系统的情况。例如，“性能”标签页可以显示CPU、内存、磁盘、网络等各项性能指标的使用情况。而“启动”标签页则可以显示系统启动时自动启动的程序列表，可以方便我们管理系统的自启动项。
在日常使用电脑时，我们经常会遇到一些系统性能方面的问题，如卡顿、进程崩溃等。此时，任务管理器可以是一个非常有用的工具。例如，如果我们遇到了卡顿的情况，我们可以打开任务管理器，选择“进程”标签页，找到占用系统资源较高的进程，并结束它。同样的，如果我们遇到了进程崩溃的情况，也可以在任务管理器中结束掉该进程，从而避免影响其他进程的正常运行。
任务管理器进程是Windows系统中一个非常重要的工具，它可以帮助我们实时监控系统的资源使用情况，优化系统的性能以及解决一些常见的问题。在日常使用电脑时，我们应该经常使用任务管理器来了解系统的情况，并在需要时对进程进行操作。