银耳雪梨汤是一款营养健康的汤品,富含多种微量元素和膳食纤维,既可以润肺又可以清热,适合秋冬季节饮用。下面分享一下银耳雪梨汤的做法。
材料:
- 银耳 30 克
- 雪梨 1 个
- 冰糖适量
- 清水适量
做法:
- 将银耳提前用淡盐水泡发,泡发后撕成小朵备用。
- 雪梨去皮并切成小块。
- 将开水烧开,放入银耳朵和雪梨块,用小火煮 20 分钟。
- 煮 20 分钟后,再加入适量冰糖,搅拌均匀煮至溶化即可。
- 最后盛出待凉,冷饮更加。
银耳雪梨汤是一款营养健康的汤品,富含多种微量元素和膳食纤维,既可以润肺又可以清热,适合秋冬季节饮用。下面分享一下银耳雪梨汤的做法。
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