银耳雪梨汤的做法(银耳雪梨汤的做法,润肺清热,适合秋冬季节)

银耳雪梨汤是一款营养健康的汤品,富含多种微量元素和膳食纤维,既可以润肺又可以清热,适合秋冬季节饮用。下面分享一下银耳雪梨汤的做法。

材料:

  • 银耳 30 克
  • 雪梨 1 个
  • 冰糖适量
  • 清水适量

做法:

  1. 将银耳提前用淡盐水泡发,泡发后撕成小朵备用。
  2. 雪梨去皮并切成小块。
  3. 将开水烧开,放入银耳朵和雪梨块,用小火煮 20 分钟。
  4. 煮 20 分钟后,再加入适量冰糖,搅拌均匀煮至溶化即可。
  5. 最后盛出待凉,冷饮更加。

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