生态系统是指一群生物与非生物因相互作用而构成的区域或环境，包括了许多生态位和相互关系。生态系统的稳定性是自然界生物链中不可或缺的一环，而由于近年来的人类活动和物种迁移等因素，很多原生态系统都遭受到了破坏。
如何保护生态系统，减缓破坏速度并恢复生态平衡呢？首先，社会和生态系统之间的融合应该得到重视。生态系统的破坏常常是由于人类活动而引起的，因此，我们需要共同关注生态系统的变化，重视其生态保护意义，同时保证人类自身的生活方式不会破坏生态系统的平衡状态。
其次，由专业生态学家进行调研和分析，找出对生态系统的冲击来源，以此来制定更加科学有效的保护措施。同时，我们也应该维护和恢复受损的生态系统。这个过程可以通过人工或半人工的方式来实现，如政府及各组织投资对破坏生态系统的区域进行治理，放置人工湖泊或人工湿地等。
最后，公众的生态保护意识应加强。环保知识应作为生态系统保护和养护的基础，不仅要提高公众的环保意识，也要明确环保知识的理论与实践，提高大家参与生态保护的积极性。