高考，是国内每年都会面临的考试。对于每一个高中生来说，他们所花费的青春时光都需要在这场考试中得到一次次升华，这也是对他们勤奋学习的最好回报。复习期，作为高考考前的“黄金时期”，究竟应该如何度过呢？
一、保持良好的睡眠习惯
为了让大脑保持更长时间的清醒状态，身体也需要有充足的休息。高考前，要避免熬夜，保持7-8小时的睡眠时间，防止影响自己的思考能力的下降。
二、合理安排时间
高考的复习期很难做到时间完美分配，因为每个人的学科差异性都不同。但是在安排时间的时候，应该根据不同学科进行时间上的优先考虑，尽量减少挤时间的情况。
三、适量运动
适度的运动可以让自己舒缓疲劳，缓解精神紧张的情况，但是要选择适合自己的运动方式，因为有些运动可能会减少自己的复习时间。
四、注意饮食
高考复习时期，应该特别注意饮食。多食用一些有益脑力的食物，比如核桃、花生、黑芝麻等，可以增加大脑活跃度，保持清醒状态。
五、保持良好心态
最后一个也是最重要的点——复习时不能只看到高考的成功与失败，更要看到自己的进步与成长过程。心态平和地面对复习期的每一天，才能更好地应对考试，取得优异的成绩。