自制糖醋腌蒜,健康美味

腌蒜是中华美食文化的一个独特的代表,糖醋腌蒜更是其中的佳品之一,色香味俱佳。下面跟小编一起来品尝这道美食吧。

材料:

大蒜瓣若干,红辣椒适量,白糖3勺,醋1勺,酱油适量,芝麻适量,葱末适量。

制作步骤:

1.煮一锅水,水开后放入大蒜瓣,焯烫5分钟,将焯烫好的大蒜瓣用冷水冲至凉爽,沥干水分,备用;

2.将焯烫好的大蒜瓣与红辣椒切成小碎块;

3.取一个搅拌碗,加入白糖和醋,用手将糖和醋搓揉均匀;

4.加入适量的酱油,混合均匀;

5.加入混合好的大蒜瓣和红辣椒,用筷子混合均匀,让其充分脱水入味;

6.混合均匀后放在冰箱低温柜保存,食用前撒上适量的芝麻和葱花即可。

这样做出的糖醋腌蒜软嫩可口,带着微微甜酸的味道,口感很不错。

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