掌握这些过人技巧,让你的球技尽显神威

篮球是一项热门运动,作为一名球员,想要锻炼完美的体现,不仅需要练习技巧,更需要掌握一些过人技巧。本文将向大家介绍几个让你的球技尽显神威的过人技巧。

1.变向绕人

这是最基本的过人技巧,也是最常用的。变向时要注意脚步的变化,一般是先站稳,然后用一步或两步进行变向。变向时,要用手部欺骗对手,引导对手的视线,注意手部动作的自然流畅。

2.运球变向绕人

此技巧不仅可以欺骗对手,还能够迅速突破对手的防线。运球变向绕人时,需要加强对手的视线欺骗,假装要向一边运球,然后突然加速向另一边过去。

3.背身过人

此技巧适合场上位置偏向中锋的球员,背身过人需要耐心等待对手的防守,挺胸抬头缩小身体,等待对手上抢,一旦对手上抢,利用身体的重心转移,扭身向一侧或转身向前突破。

结语:

以上是三个比较常用的过人技巧,当然还有其他的过人技巧,但基础技巧的做好才能更好地运用其他技巧。当然,要想做到技高一筹,除了日常练习,更需要专业的教练指导,加入具有专业水准的篮球训练班更是不二之选。

相关信息

热门信息

友情链接