翻腕，是一种港台地区比较流行的表演技巧。其在中国的知名度不是很高，但也有不少人想要学习翻腕。
那么，你了解翻腕的正确姿势吗？
首先，正确的翻腕姿势是手肘向上翻转，手臂自然放松，手腕贴紧桌面，手掌反面朝上。接着，用力提起手臂，手掌向上翻转，并将整个手臂紧贴桌面，手腕向后翻转成为一条直线。最后，放松手腕，手臂自然下落，手掌朝下翻转返回原位。
翻腕动作需要耐心练习，因为要熟练掌握上述动作，需要多次练习。同时需要注意的是，翻腕不宜大力用力。
无论是作为一项表演技艺还是生活小娱乐，正确的翻腕姿势都是非常重要的。