秋季常常被形容为萧瑟凄凉，秋风秋雨更是令人煞费思量。对于一些人来说，雨季是让他们无法平静的一段时间，烦躁不堪，难以忍受。
原因大多是由于心情和生活习惯的改变所造成的。天气阴沉多雨，容易让人产生心情萎靡的感觉，进而影响生活各方面的情绪稳定。此外，雨季时天空灰蒙蒙的同时，人们活动的范围也受到限制，往往长时间待在室内，缺乏阳光和新鲜空气，也让人感到颓废。
然而，对于另一些人来说，他们却喜爱这样的天气。在秋雨绵绵的日子里，窝在温馨的屋子里，听着雨声，看着书，或是泡杯茶，这样的生活也别具一番情趣。
其实，对于秋风秋雨，我们也可以有不同的看法，不必过于强求。在雨季里，我们可以用良好心态面对，多和亲朋好友交流，做一些适当的运动，注意饮食健康，让心情和身体保持稳定健康。