最近心情异常低落，整天无精打采，我想我患上了抑郁症。我感到迷惘和孤独，不知道自己该如何排解。这种沉默让我觉得说出口很困难，我就是一个人，沉默了十年的人。
为了收拾自己的心情，我不断尝试谈判自己，告诉自己要坚强，困难总会过去的。
终于我意识到我需要给自己这么一个机会，我开始爱上旅行，走在未知的路上，我找回了自己。
我跟别人说话也多了起来，收获也多。这是我经历过的最棒的事情，我突然发现，要做好自己真的很难。人生苦短，我们必须要为自己的美好人生负责。
从那之后，我要感受改变，我发现即使被伤得千疮百孔，我也有重新开始的资格。
让我们一起勇敢迈出第一步，哪怕前路无数坎坷，依旧困惑患。我已经不再沉默，我让我的生命有了声音。