随着各大行业的加速发展，越来越多的都市白领采取了驾车上下班的方式。办公室开车虽然很方便，却会让肩颈疲劳、手腕酸痛的问题频繁出现。小编为大家盘点了一些办公室开车姿势调整技巧，尽可能地缓解因坐车带来的不适。
1. 调整座椅，保持直腰椎
座椅应该适当地倾斜，靠背不要倾斜过度，同时保持脊椎的正常生理弯曲，使肩和背部贴合在座椅靠背上。尽量保持髋关节、膝盖、踝关节均在同一平面上，两脚放平。
2. 调整方向盘高度、角度
方向盘拉近并且调整为高度适宜、角度不过度的状态，让驾驶员能够轻松掌握方向盘，双臂自然地弯曲，使手腕与前臂保持水平。
3. 视线自然平行地注视前方
调整座椅高度和后视镜的角度，使视线自然平行地注视前方。如果要点的是高处物品，尽量不要低头，而是弯曲颈部。
办公室开车也许不可避免，但我们可以从姿势角度进行调整。注意以上几点，可以让你的通勤体验更加舒适。