天冬，又名黄精，是名贵中药材之一。据中国医学研究院的专家介绍，天冬具有多种功效，包括清热去火、平肝益肾、养阴补虚等作用。下面，我们就来了解一下天冬的功效与作用。
清热去火：天冬有清热解毒的功效，对病毒感染、咽喉肿痛、口腔溃疡、热性病毒性疾病等的治疗有很好的效果。
平肝益肾：天冬可以平肝息风，对风湿病、痹症、肝阳上亢等有很好的治疗作用。其还可以益肾壮阳，是男性保健必备良药。
养阴补虚：天冬是名贵补品，被誉为“百草之王”。它可以滋阴补肾，对后天不足、疲劳乏力、内分泌失调等问题都有很好的调理作用。
除了上述功效，天冬还可以改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等。因此，常吃天冬对健康非常有好处。
注意，天冬也并非人人适宜。孕妇、体寒者、脾胃虚弱者等需要谨慎食用。此外，选择天冬也要注意质量，要选用正品，避免购买劣质或掺杂其他杂草的商品。