中年男人的生活已经平淡到了让人心碎的地步，但是，人到中年，也不代表就要放弃了自己的生活，让自己的生活失去色彩。所以，为了保持自己的魅力，每个50岁的男人都要了解以下几个方面。
1. 生活规律
中年男人不仅需要保持规律的工作时间，更要注意生活的规律，不要熬夜，不要过度饮食，要保证充足的睡眠。
2. 锻炼身体
中年男人要注意锻炼身体，可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、羽毛球等。
3. 穿着与形象
男人到了中年，不要穿着过于紧身或高调的服装，选择合适的服装可以更加精神、更有风度。另外，要注意自己的形象，蓄须不但可以遮掩面部皱纹，还可以凸显成熟稳重的气质。
4. 周末放松
工作再忙，也要给自己留出一些休息时间，周末可以到外面走走，旅游、看电影、听音乐等都是不错的选择，让心情放松。
5. 学习新知识
学习新知识不仅可以充实人生，还可以增加自己的自信心。中年男人可以学些外语、旅游、文学等知识，增长见识，更有自信心与魅力。
保持自己的魅力，让自己走在人生的最高峰，只有更好的自己，才可以拥有更好的生活。