五谷杂粮指的是什么？

五谷杂粮是我们中国传统的食材之一，它包括了大米、小麦、玉米、谷子、高粱、糯米等一切可食用的谷类食品。

五谷杂粮是我国饮食文化宝库之一，众多古代文化名人讴歌过它的美好，古代皇帝也颁布过有关五谷杂粮的政令。五谷杂粮含有大量蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，是家庭菜肴中不可或缺的一部分。

五谷杂粮崇尚自然健康，它延续了千年来中国饮食文化的精髓，为人们提供健康美味的饮食选择。