体会香玲核桃的营养价值

香玲核桃是滋补养水果品的代表，也是最为常见的核桃品种之一。香玲核桃营养厚实，味道鲜美，既可以作为零食，也可以在烹饪中使用。

香玲核桃是一种营养厚实的坚果，含有厚实的卵白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等多种营养物质。香玲核桃中脂肪含量高达60%以上，而这些脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，对人体康健有很好的功效。此外，香玲核桃对预防心血管疾病、护卫视力、补血补气等方面也有很大的益处。