跳绳运动不仅能锻炼身体，还能提高身体协调能力和心肺功能。而跳绳比赛作为一项全球性的运动，也越来越受到大众的喜爱。那么跳绳比赛规则有哪些呢？
一、比赛项目
跳绳比赛项目分为单人、双人和团队三类。其中单人比赛以个人表现为主，双人比赛以两人配合默契度为主，团体比赛以队伍整体表现为主。
二、比赛规则
1、裁判员报告将进行的比赛项目、规则、时间。
2、裁判员对参赛选手进行检录。
3、比赛正式开始后，裁判员开始计时，选手跳绳内容按规则要求自行享受，比赛结束后停止计时。
4、跳绳中断三次以上选手便宣告比赛结束，成绩无效。
5、比赛中未经裁判员许可擅自停止、中断比赛的选手，宣告比赛结束，成绩无效。
6、当选手达到目标成绩累计次数时宣布比赛结束。
三、评分规则
裁判员根据比赛项目规则、选手的跳绳内容、难度程度等综合评分，分数高者获胜。
四、注意事项
1、选手应穿着整洁、贴身的运动服装，健康的运动鞋。
2、比赛前应加强锻炼，以防跳绳过程中受伤。
3、比赛期间选手要保持冷静，遵守比赛规则。