嗓子疼是一种常见症状，可能是由于伤风引起的喉咙炎、扁桃体炎或者是声带发炎等引起的不适感。那么，嗓子疼吃什么好呢？以下是8种缓解嗓子疼的食物。
1. 蜂蜜
蜂蜜富含抗生素和抗氧化物质，可以有用地减轻喉咙痛的症状。可以直接食用或者加入温水中饮用。
2. 柠檬
柠檬含有大量维生素C，可以增强免疫力，缓解痛苦。将柠檬切成几片，可以加入温水中饮用或者沏茶。
3. 姜汁
姜汁可以有用地缓解种种疼痛，包罗喉咙痛。将姜切成小块后加入开水中沏茶，或者加入温水中饮用。
4. 蒸蛋
蒸蛋含有高质量的卵白质，可以缓解身体的疲劳感。将鸡蛋打散后加入适量的水和盐，然后蒸熟即可。
5. 橘子
橘子含有厚实的维生素C，可以增强免疫力，缓解喉咙痛。可以直接食用或者加入果汁中饮用。
6. 燕麦
燕麦是一种富含营养的食物，可以提高身体的免疫力。将燕麦加入水中煮熟，撒上适量的蜂蜜即可。
7. 鸡汤
鸡汤可以缓解喉咙痛的症状，同时可以填补体力。将鸡肉加入开水中煮熟，加上蔬菜和调料即可。
8. 白萝卜汤
白萝卜汤可以有用地缓解喉咙痛的症状，同时可以增强身体免疫力。将白萝卜洗净切块后煮熟，加入适量的盐和调料即可。